Mein Erfahrungsbericht: Phimose durch Dehnen beseitigen

Als Erstes der Hinweis, daß alles was ich sage, nur eigene Erfahrungen und Schlussfolgerungen darstellen und nicht als ärztlicher Rat zu verstehen ist. Ich bin kein Arzt.

Dennoch möchte ich Dich gern an meinen Erfahrungen zum Dehnen teilhaben lassen ... wunschgemäß in Form von Tips:

- Anti-Bakterien oder Anti-Pilzsalbe brauchst Du meiner Meinung nach nur, wenn sich etwas entzündet hat. Wenn alles okay ist, was bei normaler Hygiene (1...2x täglich mit lauwarmem Wasser waschen) zu erwarten wäre, musst Du da nix machen. Bakterien und Pilze haben wir überall auf der Haut und die halten sich meist gegenseitig gut in Schach. Wenn man da eingreift und künstlich seine Flora auf der Haut ändert, macht man meist mehr kaputt als man Gutes tut. Resistenzen und Infektionen mit dem, was man gerade nicht aktiv bekämpft lassen grüßen. Waschen sorgt schon für eine ziemliche "Verdünnung" der Mikroorganismen. Von ehemals Millionen wohnen danach eben nur noch 10.000 auf einem Quadratzentimeter Haut (geschätzt... nicht gezählt

- Wenn Du magst, kannst Du versuchen, Deine Haut etwas dehnbarer / geschmeidiger zu machen mit dem Produkt, was Dir gut tut. Das kann von Babyöl über Bepanthen bis zu Cortisonsalben (meist verschreibungspflichtig) alles sein. Probiere ein paar Sachen und schau, was Dir und Deiner Haut am meisten hilft. Die eine Haut ist trockener, die ander braucht ein bißchen mehr Fettigkeit, das ist bei jedem anders. Wenn Salbe, dann lieber sparsam, aber regelmäßig auftragen. Bei mir reichte damals ca. die Menge eines Streichholzkopfes (Cortisonsalbe vom Urologen). Da, wo es nicht eng ist, muss auch nix eingecremt werden. Wenn man es mal vergessen hat, nicht am nächsten Tag doppelt so viel nehmen, sondern einfach weiter machen.

- Ich habe keine Ahnung von der Ring-Methode... gab es damals noch nicht. Ich hab das ganz altmodisch nur mit meinen Händen gemacht... Allerdings bringst Du einen Fremdkörper für eine ganze Weile an / in Deinen Körper, deshalb: so wie man seine Unterwäsche regelmäßig wechselt, sollte man evtl. auch alle eingesetzten Ringe von Zeit zu Zeit reinigen? Sicherlich steht dazu etwas in der Bedienungsanleitung.

- Dehne nur so, wie es schmerzlos geht. Einrisse an der Vorhaut sind schmerzhaft (!), sorgen für Narben und dafür, daß Du 1...2 Wochen nicht weiter dehnen kannst. Bedenke das... Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut

- Zum Dehnen hilft warmes Wasser (Badewanne). So kann man gleich mehrere Dinge in einem Abwasch erledigen und es bildet sich ein "Ritual" heraus, was das regelmäßig dran denken vereinfacht.

- plane viel Zeit ein... Du wirst das vermutlich über einige Wochen, vielleicht ein paar Monate machen müssen, damit alles zu Deiner Zufriedenheit ist und auch so bleibt. Bei mir hat das ca. ein halbes Jahr gedauert (das muss für Dich nicht gelten) und danach wurde ich vom Uro als geheilt entlassen.

Viel Glück

Fragen ? fragen

p.s. :

Zur Zinc & Castor Oil Creme: scheint mir das anglo-amerikanische Pendant zur guten alten Penatencreme zu sein.

Penaten = kein Rizinusöl, dafür Panthenol
Bepanthen = kein Zinkoxid, dafür Panthenol + Mandelöl

soweit meine Recherche.

Ich kann mich den Ausführungen von Karli nur anschließen. Vor allem gilt die Primäraussage, dass wir keine Ärzte sind. Ich selber habe beste Erfahrungen mit Propolissalbe gemacht; eine hochwertige Propolissalbe unterstützt die Haut während des Dehnungsprozesses und schützt vor allem vor Entzündungen.

Viel Glück !

Hallo Walt,

willkommen im Forum!

Ergänzend zu Karlis Ausführungen können ggf. die Empfehlungen unter Punkt 6.4 der neuen Phimoseleitlinie hilfreich sein:

Leitlinie Phimose und Paraphimose

Das bezieht sich zwar auf die Behandlung von Minderjährigen, ich habe aber noch nicht davon gehört, dass sich die Struktur des Präputiums mit dem Eintritt des 18. Lebensjahrs plötzlich grundlegend ändern würde. Nun bin ich auch keine Ärztin, die Ausführungen in dieser Leitlinie halte ich dennoch für beachtlich.

Viel Erfolg und gute Besserung!

Ich würde es wieder machen, aus Erfahrung wäre ich aber nicht so ungeduldig (der Satz mit Rom und so... es tut wirklich weh). Ich konnte mir ein Leben mit blanker Eichel damals nicht vorstellen und will es heute auch nicht. Ich bin stolz darauf, daß ich das geschafft habe, obwohl es mit Regelmäßigkeit und Eigenmotivation zu tun hatte, die eigentlich nicht soo meine Stärke sind

Falls Du Dich in der Apotheke beraten lassen willst, die Verkäuferinnen sind meist sehr gut ausgebildet und kennen sich aus. Wenn man nicht gerade kurz vor Feierabend in die überfüllteste Apotheke der Stadt geht, kann man sich ganz gut über verschiedene Salebn informieren lassen. Du musst auch nicht wahnsinnige Hemmungen haben, die ApothekerInnen haben schon ganz andere Sachen besprochen... Notfalls kann man ja was von Ohrloch dehnen sagen, die Mechanik ist dieselbe.
Einige Apotheken stellen sogar selbst Salben her, dann auch ohne Zusatzstoffe mit entsprechender Haltbarkeit.
Man kann auch versuchen, von allem die Augensalbe-Variante (z.B. Bepanthen Augensalbe) zu bekommen, ist eine kleinere Tube und sehr wahrscheinlich auch schleimhautverträglich, nur meist ziemlich teuer.

Viel Erfolg und berichte gerne !

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Was ich hier erstmals gesehen habe, ist Zitat unter Spoiler verbergen.... ziemlich clever
So bleiben lange Texte lesbar und man hat trotzdem nochmal den Bezug hergestellt.
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Hier mal meine Anleitung, zum Dehnen.

Es gibt hier verschiedene Möglichkeiten, wie man an die Sache rangehen könnte:
1. Du cremst im Rahmen von Dehnübungen (sofern erforderlich) die Vorhaut immer mit etwas cortison z.b Fenistil Hydrocort ein.
Oder du kriegst die minimale Verengung im Rahmen der Masturbation ohne aufwendiges Dehnen und ohne Cortison schnell in den Griff:
Du nimmt dann 2x am Tag eine hochwertige (!) Feuchtigkeitscreme z.b. mit Jojobaöl, und machst somit die Vorhaut vor dem Masturbieren immer ein bisschen elastisch, dann wird sie auch weniger gereizt.
DEHNÜBUNGEN
Die Vorhaut äußerlich und so gut es geht auch die Innenseite und Eichel mit feinem Babyöl einreiben (z.B. "Penaten Sanft-Öl, parfumfreies Babyöl") und dehnen, also seitlich, quer, längs, nach vorne und zurück, in alle Richtungen sanft ziehen und massieren.
Die Vorhaut soweit zurückziehen, wie es schmerzfrei möglich ist, und dort dann etliche Sekunden halten. Schmerzen, Mikroverletzungen und Narben unbedingt vermeiden!
Morgens und abends regelmäßig über mehrere Wochen für etliche Minuten, also mehrere Dutzend mal je Sitzung ziehen und halten, gerne auch nachts vor dem Einschlafen richtig lange immer wieder massieren, quer- und längsdehnen, nach vorne und zurück ziehen, seitlich auseinander.
Die Dehnung schrittweise von schwach zu stark intensivieren. Es ist empfehlenswert, die Dehnübungen sowohl am erschlafften Penis durchzuführen, weil man da besser in alle Richtungen dehnen und ziehen kann, als auch am erigierten Penis zu probieren, weil man da die Fortschritte besser sieht und der steife Penis sehr gut von innen dehnt.
Statt Babyöl im Bett ist es auch sehr gut, diese Übungen in der Badewanne durchzuführen. Die Haut ist dann auch geschmeidig, feucht, warm und dadurch dehnbarer.
Im allgemeinen tritt schon nach wenigen Wochen der Erfolg ein. Dann unbedingt weitermachen, bis die Vorhaut am erigierten Penis leicht und geschmeidig durch einfache Bewegung hin- und hergleiten kann und auch den ganzen Penisschaft freilegen kann. Diese Übungen gehen dann irgendwann in Masturbation über. Das macht nichts, sondern ist förderlich für die Dehnung und Vorbereitung auf späteren Verkehr.

Eine kortisolhaltige Salbe (freiverkäuflich in Apotheken z.B. "Fenistil Hydrocort 0,5% Creme") kann die Dehnübungen unterstützen und erleichtern, auch wenn du Bedenken hast, diese zu verwenden.

Zusätzlich kann man mit Fleshtunneln (google) welche eientlich Ohrschmuck sind, die Vorhaut ständig dehnen. Die Tunnel gibt es in verschiedenen Durchmessern aus Silikon. Ich habe damit sehr gute Erfolge erzielt. Du fängst mit einem Durchmesser an, bei dem es nicht schmerzt, aber leicht zieht. Je nach Erfolg steigerst du dann den Durchmesser, langsam. Ich hatte den Tunnel von innen ganz dünn mit Cortison eingeschmiert.

Da du die Vorhaut im schlafen Zustand problemlos drüber bekommst, und im erigierten Zustand zur Hälfte, hast du eine minimale Verengung, die du ganz schnell in den Griff bekommst. Viel Erfolg.

Der Rat des Arztes macht da einfach mal wieder nur wütend. Grosses Lob, dass du dich vorher informiert hast, und dir der Bedeutung deiner Vorhaut bewusst bist.

Das hört sich gut an. Aber übertreibe es nicht. Der Sinn der Dehntherapie ist natürlich, dass sich durch das Dehnen auch neue Hautzellen bilden. Das geht nicht von heute auf morgen. Was du riskierst, sind Mikrorisse in der Vorhaut, und die vernarben, wenn du zu ungeduldig bist. Und dann dauert das ganze viel, viel länger.

Also Geduld. Und weiterhin viel Erfolg. Wieviel Vorhäute man retten könnte, wenn jeder so engagiert wäre, sie zu behalten, wie du.

Hallo,

ich habe mit den Ringen von PhimoCure meine (leichte) Phimose erfolgreich behandelt. Im schlaffen Zustand ging meine Vorhaut Problemlos zurück, im erigierten war das problematisch. Ich habe früher auch mit dem Gedanken gespielt, mich beschneiden zu lassen, aber meine Vorhaus ist mir doch ans Herz gewachsen. Im Sommer diesen Jahres bin ich dann auf PhimoCure gestossen und nachdem ich die Ringe ein paar Tage (je 30-45 Minuten morgens und abends) trug war mein Ziel erreicht. Die Creme die dabei war habe ich ein- oder zweimal benutzt, nicht öfter.

Ich wünsche dir viel Erfolg und alles Gute Walt!

Liebe Grüsse,
cringo

cringo: Darf ich fragen, wie alt Du warst?

Sicher darfst du

27 Jahre

Meinst Du PhimoCure bzs. PhimoStop sind für Teenager geeignet?

Zur Info: Das ist meine persönliche Meinung, KEIN medizinischer Rat. Wer einen medizinischen Rat will, bitte zum Arzt gehen!

Zu PhimoStop kann ich nichts sagen, ich habe nur PhimoCure ausprobiert. Es sind Ringe von 9,5mm bis 41,2mm dabei (https://www.phimocure.net/faq). Wenn der Penis entsprechend entwickelt ist, warum nicht? Aber es kommt im Einzelfall drauf an, das entscheidet jeder für sich selbst. Ich schließe mich der Meinung von Stargate3 aus dem Thread unten an:

Quote from Stargate3

Bei Teenagern spricht wahrscheinlich nichts dagegen ( 16-17 ist ja fast erwachsen ) aber 11 ist zu jung denk ich mal.

Auf der Webseite weißt der Hersteller darauf hin dass das Produkt nur für erwachsene ist und bei Kindern unter Umständen Verletzungen verursachen kann.

** PLEASE NOTE - Phimosis treatment kits are designed for adults only, and not for use on children. To forcibly retract, or stretch a child's foreskin can cause injury.

Ich hatte früher (ca. 10-18 Jahre) manchmal im schlaffen Zustand auch Probleme die Vorhaut zurückzuziehen, aber mit etwas probieren ist es gegangen und hat sich schließlich gelegt. Mit PhimoCure bin ich jetzt ganz phimose-frei.

Hier gibt es auch ein Blog zum Thema (mit informativen Bildern): https://phimosisjourney.wordpress.com/
Link zum Thread (Zitat oben): Phimocure Erfahrungsbericht

EDIT: Zitat war falsch eingebunden.

Ich habe statt des teuren Phimocure Fleshtunnel genommen, die eigentlich als Ohrschmuck gedacht sind.

Das Ergebnis war genau so erfolgreich.